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국내 당일치기 여행, 서울근교 당일치기 여행, 화성 가 볼만한 곳 국내 당일치기 여행, 서울근교 당일치기 여행, 화성 가 볼만한 곳 국내 당일치기 여행지로 서울근교 경기도 당일치기 여행지를 알아보았습니다. 서울근교 여행지 중에서 화성 가 볼만한 곳으로 3곳을 알아보았습니다. 재밌는 추억을 만드는 여행이 되시길 바랍니다. 동탄호수공원 동탄호수공원은 호수를 따라 넓게 펼쳐진 잔디밭과 대규모 피크닉장, 피톤치드 숲 등이 있는 도심 속 웰빙공간입니다. 컨테이너 브릿지를 따라 산책로가 조성되어 있으며, 다양한 특화벤치에서 안락하게 호수경관을 감상할 수 있습니다. 운동시설, 물놀이장, 주륜장 등이 있어 다채로운 활동을 가능하게 하며, 특히 화려한 대형 분수공연 루나쇼는 호수공원의 주요 볼거리로 꼽히고 있습니다. 문의 및 안내 : 031-5189-2667 2022. 10. 21.
건강에 좋은 커피? 어떻게 마셔야 하나? 커피의 진실 건강에 좋은 커피? 어떻게 마셔야 하나? 커피의 진실 커피는 항산화제로 가득 차 있습니다. 한 컵에는 여러분의 몸이 지방과 당분을 처리하는 것을 돕는 화합물인 클로로겐산을 포함한 200-550mg 항산화제가 들어 있습니다. 항산화제는 염증을 낮추고, 만성 질환의 위험을 줄이며, 활성산소를 안정시킵니다. 로부스타(Robusta)와 아라비카(Arabica) 콩은 볶은 후에 비슷한 양의 항산화제를 가지고 있다. 가볍게 로스트를 하는 것이 항산화제 성분을 유지하는데 좋습니다. 항산화제를 찾고 있다면 뜨거운 커피로 끓여 드세요. 콩에서 항산화 물질을 추출하는 데 일정량의 열이 필요하기 때문에 뜨거운 커피에 더 많은 양을 가지고 있습니다. 하지만 여러분이 추구하는 것이 카페인이라면, 차가운 커피에서 더 강하게 느끼.. 2022. 10. 21.
그 밖의 연장형 보육료 지원 – 다문화, 저소득층 지원 그 밖의 연장형 보육료 지원 – 다문화, 저소득층 지원 그 밖의 연장형 보육료 지원 제도가 있습니다. 야간이나 휴일에도 아이 걱정없이 일할 수 있습니다. 생계 때문에 경제활동 시간을 늘릴 수밖에 없다면 보육 기관에 아이를 맡기고 안심하고 일할 수 있는 그 밖의 연장형 보육료 지원 제도에 대해서 알아보겠습니다. 1. 지원대상 지원 대상 그 밖의 연장형 보육료는 야간연장, 야간 12시간, 24시간, 휴일보육료를 포함한 것으로, 지원대상은 만 0~2세 연장보육료(기본보육시간 보육료 지원아동은 휴일보육료만 지원가능), 만 3~5세 누리과정보육료, 다문화보육료 및 장애아보육료(취학전) 지원아동을 원칙으로 합니다. 2. 지원내용 지원내용 구분 지원내용 지원금액 야간 연장 보육료 매월 지원한도액 : 60시간 평일 1.. 2022. 10. 21.
2022년 차상위계층 조건 및 차상위계층 혜택 2022년 차상위계층 조건 및 차상위계층 혜택 차상위계층이란 수급권 대상에는 속하지 않지만 바로 윗단계에 속하는 것으로 잠재적인 빈곤층을 말합니다. 오늘은 차상위 계층의 조건 및 차상위 계층의 혜택에 대해서 자세히 알아보겠습니다. 1. 차상위계층 조건 일반적으로 기준중위소득(전 국민 소득으로 중앙에 위치한 그룹)의 50%의 계층, 즉 교육급여 대상자와 같은 위치에 있는 계층을 말합니다. 소득이 최저생계비 이하에 들어가지만 부양해줄 수 있는 가족이 있거나 이미 보유한 재산이 있어 기초생활수급자 대상에는 속하지 못합니다. 참고로 조손가정 및 한부모가정은 중위소득 52% 이하여야 합니다. [2022년 차상위계층 조건] (단위:원/월) 가구원 수 1인 2인 3인 4인 5인 중위소득 194만4812 326만85 .. 2022. 10. 21.
아스파라거스, 아스파라거스 효능, 아스파라거스 영양성분 및 파이토케미컬 아스파라거스, 아스파라거스 효능, 아스파라거스 영양성분 및 파이토케미컬 백합과에 속하는 다년생 식물로 땅 속의 뿌리(잔뿌리다발)에서 아스파라거스라고 불리는 헛가지 순이 땅 위로 자라나옵니다. 아스파라거스는 숙취에 좋은 아미노산의 일종인 아스파라긴산이 처음 발견된 채소에 붙은 이름입니다. 독특한 모양, 파릇한 색깔이 식감을 자극하며 아삭하게 씹히는 맛이 특징입니다. 아스파라거스 효능 ▷ 아스파라거스는 강력한 항산화제인 글루타치온을 함유하고 있습니다. 이 성분은 암 발생 요인을 억제하고 세포 노화를 일으키는 활성산소를 막아 항암효과는 물론, 노화 방지에도 도움을 줍니다. ▷ 아스파라거스 특유의 쌉싸름한 맛을 내는 아스파라긴산은 숙취해소에 뛰어난 효과가 있습니다. 아미노산의 일종인 아스파라긴산은 독성을 제거하.. 2022. 10. 21.
바퀴달린 집4 – 원산도, 원산도 오봉산 해변, 보령해저터널 바퀴달린 집4 – 원산도, 원산도 오봉산 해변, 보령해저터널 오늘은 바퀴달린 집4 에 방영되고 있는 원산도, 원산도 오봉산 해변, 보령해저터널에 대해서 안내해 드리도록 하겠습니다. 산이 높고 구릉이 많아 원산도라고 불리는 이 섬은 옛날에는 고만도 또는 고란도라고 불렸으며 충남에서는 안면도 다음으로 큰 섬입니다. 또한 원산도는 섬 주변의 긴 해안선을 따라 해식애가 잘 발달되어 있어 각종 해산물이 풍부하고 잘 발달된 암초와 알맞은 수심 그리고 여기저기에 펼쳐져 있는 광활한 여밭 등 어느 곳에 낚싯대를 드리워도 손쉽게 놀래미와 우럭, 살감성돔을 잡을 수 있습니다. 세계에서 5번째로 긴 보령해저터널 개통으로 대천항에서 10분정도면 들어갈 수 있는 동해안 해수욕장만큼 맑고 투명한 바다와 고운 백사장이 펼져진 해수.. 2022. 10. 20.

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