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생강, 생강효능, 생강 영양성분, 생강 부작용 생강, 생강효능, 생강 영양성분, 생강 부작용 새앙·새양이라고도 하는 생강은 중국의 성인 공자가 몸을 따뜻하게 하기 위해 식사 때마다 반드시 챙겨 먹었다는 음식입니다. 중국에서는 2천년 전부터 구토나 배탈, 설사를 치료하고 소화를 돕는데 생강을 생약을로 이용해 왔습니다. 역사적으로 생강은 양념이나 향신기름 정도로만 사용된 것이 아니라 한방약재에서 고정 품목으로 사용되었을 뿐 아니라 유럽에서도 소화제, 기침약, 지사제, 가스제거제, 제산제, 항구토제 등으로 사용되어 왔습니다. 생강 효능 ▷ 생강은 발열작용이 있어 추위를 잘 타는 사람들이 꾸준히 먹으면 좋은데, 땀을 나게 하는 효과가 있어 피하조직에 축적된 노폐물이 몸 밖으로 쉽게 빠져나갈 수 있도록 해 줍니다. ▷ 노란색의 털펜계열(진지베인)은 항곰팡이,.. 2022. 11. 2.
2023 장애인스포츠강좌 이용권 신청기간 11월8일~24일까지 연114만원 지원 2023 장애인스포츠강좌 이용권 신청기간 11월8일~24일까지 연114만원 지원 국민체육진흥공단에서 2023년도 장애인스포츠강좌이용권 동시신청기간을 안내드립니다. 1인당 매월 9만5천원 범위 내에서 지원이 되므로 1년이면 114만원의 지원이 이루어집니다. 오늘은 2023 장애인 스포츠강좌 이용권에 대해서 자세히 알아보겠습니다. 2023 장애인스포츠강좌 이용권 지원대상, 내용 및 신청방법 지원대상 만19세~64세 장애인 본인 (출생일 기준 1959. 1. 1~2004. 12. 31) 지원금액 1인당 매월 9만5천원 범위 내에서 지원합니다. 지원내용 장애인스포츠강좌이용권 가맹시설 이용 시 월 지원금액 내 스포츠강좌 수강료 지원합니다. 지원기간 연12개월 ※ 신청기간 및 지자체 예산에 따라 지원기간 변동 가능.. 2022. 11. 2.
34만호 청년층 배정을 포함하여 공공분양 주택 50만호 공급계획’ 발표 34만호 청년층 배정을 포함하여 공공분양 주택 50만호 공급계획’ 발표 정부가 앞으로 5년간 공급하는 공공분양주택 50만호 중 34만호를 19∼39세 청년층에 배정한다. 미혼 청년을 대상으로 한 특별공급을 신설하고 분양가의 최대 80%(한도 5억원)를 낮은 고정금리(최저 연 1.9%)로 빌려준다. 34만호 청년층 배정을 포함하여 공공분양 주택 50만호 공급계획’ 이번 대책에는 공공분양주택 공급확대, 금융지원 강화, 청약제도 개선 등 내집 마련과 주거 상향 지원을 위한 다양한 과제가 담겼다. 1) 공공분양 50만호 공급 낮은 분양가 및 저리 장기모기지 등 청년·서민층 부담완화 방안, 선호도가 높은 역세권 우수입지 등 청년원가주택, 역세권 첫집의 특징을 구체화한 공공분양 주택을 총 50만호 공급한다. 2) .. 2022. 11. 1.
마늘, 마늘 효능, 마늘 영양성분, 마늘 부작용 마늘, 마늘 효능, 마늘 영양성분, 마늘 부작용 인류가 아주 오래 전부터 향신료와 강장제로 사용해온 마늘은 오랫동안 지중해 지역과 아시아에서 요리의 주요 재료로 사용되었습니다. 마늘은 강한 향을 발산하는데, 이 향에는 살균과 항생효과가 있어 ‘주방의 약방’ 역할을 합니다. 마늘은 자르거나 빻으면 독특하고 자극적인 냄새와 매운맛이 나는데, 이는 마늘 속에 있는 유황성분인 ‘알리인’이 알리나아제 효소에 의해 ‘알리신’으로 변환되기 때문입니다. 알리신은 비타민B1과 결합하여 알리티아민을 형성하는데, 알리티아민은 탄수화물의 에너지 대사를 촉진하여 피로회복에 도움을 주며 페로폴틴이라는 단백질 생성을 촉진하여 철분의 대사를 향상시킵니다. 마늘 효능 알리신이 췌장세포를 자극하여 인슐린 분비를 촉진하기 때문에 당뇨개선.. 2022. 11. 1.
심정지 상태에서 심폐소생술(CPR) 제대로 하는 방법 심정지 상태에서 심폐소생술(CPR) 제대로 하는 방법 엊그제 할로윈파티에서 153명이나 되는 젊은 청년들이 목숨을 잃게 됐습니다. 지자체에서 동선관리만 해 주었더라도 이런 일까지는 발생하지 않았을텐데라는 안타까움이 많이 남습니다. 대부분의 사람들이 심정지 상태였고 많은 사람들이 그들을 살리기 위해서 심폐소생술 – CPR(cardiopulmonary resuscitation)을 하며 최선을 다 하는 모습을 보았습니다. 오늘은 응급상황에서 꼭 알아두어야 할 심폐소생술을 하는 방법에 대해서 자세히 알아보았습니다. 심폐소생술의 중요성 심정지가 발생했을 때 아무런 조치를 취하지 않으면 4~5분 내에 뇌손상이 일어나기 때문에 심장 정기 초기 5분의 대응이 운명을 좌우하는 것입니다. 이에 따라 응급상황 시 초기 목격.. 2022. 10. 31.
충북 단풍 여행, 충북 단풍 명소 BEST 4 충북 단풍 여행, 충북 단풍 명소 BEST 4 가을은 단풍의 계절! 사람들이 만들어 놓은 건출물도 아름답지만 자연이 빚어내놓은 단풍은 그 아름다움을 더합니다. 충북 단풍 명소 4곳을 골라 보았습니다. 충북 단풍과 함께 멋스러운 추억 만드시기 바랍니다. 청남대 충청북도 청원군 대청댐 부근 약 55만 평에 지은 대통령 전용 별장으로 남쪽에 있는 청와대라는 의미입니다. 제5공화국 때 지은 것으로 대통령의 별장은 이승만 대통령 시절부터 김해를 비롯해 4군데가 있었으나, 김영삼 대통령 시절 모두 폐쇄하고 청남대 한 곳만 남겼습니다. 청남대의 전경은 철저히 비밀에 부쳐지다가 1999년 7월 1일 사진이 처음 공개되었습니다. 참여정부가 들어선 뒤인 2003년 4월 18일 청남대는 20여 년간의 베일을 벗고 일반인에게.. 2022. 10. 31.

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