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갑상선호르모의 성분 미네랄 - 요오드 / 요오드 효능 / 요오드 음식 갑상선호르모의 성분 미네랄 - 요오드 / 요오드 효능 / 요오드 음식 주변에 갑상선질환을 앓고 있는 분들이 많이 계시다. 갑상선기능저하증을 주로 가지고 계시고, 저하증 중에 하시모토갑상선염이 많은 편이다. 갑상선에 문제가 생기면 대사에 문제가 생기고 쉽게 피로해지는 현상이 발생한다. 오늘은 갑상선하면 떠오르는 미네랄! 요오드에 대해서 알아보겠다. 1. 요오드 효능 2. 요오드결핍증, 요오드과다증 3. 요오드음식 1. 요오드의 효능 요오드의 기능 갑상선호르몬(타이록신)의 성분으로 세포 내에서 열량대사 조절, 단백질 합성 도움, 체내의 신진대사 왕성하게 하므로 정상적인 성장 및 건강유지, 지능 발달이 되도록 한다. 성장기 어린이들의 육체적, 정신적, 성적 성장에 관여한다. 건강한 피부를 만들고, 주름살을 예.. 2022. 9. 14.
탄소중립실천포인트, 탄소중립 실천하기 - 넷제로(Net Zero) 탄소중립실천포인트, 탄소중립 실천하기 - 넷제로(Net Zero) 탄소중립이란 이산화탄소를 배출한 만큼 이산화탄소를 흡수하는 대책을 세워 이산화탄소의 실질적인 배출량을 ‘0’으로 만든다는 개념입니다. 기업이나 개인이 발생시킨 이산화탄소 배출량만큼 이산화탄소 흡수량도 늘려 실질적인 이산화탄소 배출량을 ‘0(zero)’으로 만든다는 개념으로 '넷-제로(Net-Zero)'라고도 부릅니다. 다시 말하면 대기 중으로 배출한 이산화탄소의 양을 상쇄할 정도의 이산화탄소를 다시 흡수하는 대책을 세움으로써 이산화탄소 총량을 중립 상태로 만든다는 뜻입니다. 오늘은 탄소중립 실천으로 지구를 구하고, 경제적 혜택도 받는 탄소중립실천포인트에 대해서 알아보겠습니다. 1. 탄소중립실천포인트제란? 2. 참여방법 3. 실천항목 4. .. 2022. 9. 14.
군복무자 채무조정 특별지원사업 지원대상 및 혜택 군복무자 채무조정 특별지원사업 지원대상 및 혜택 군복무자 채무조정 특별지원이란 군복무자 및 입대 예정자의 경제적 안정을 도모하고 전역 후 취업활동에 제약을 받지 않도록 채무감면, 상환유예, 분할상환 등을 지원해 채무상환 부담을 줄여주는 제도입니다. 오늘은 군복무자 채무조정 특별지원 사업에 대해서 알아보겠습니다. 1. 지원대상 2. 지원혜택 3. 신청방법 및 구비서류 1. 지원대상 군복무자 채무조정 특별지원 사업 지원대상자는 신청일 기준으로 금융회사 채무를 3개월 이상 연체하고 있는 군복무자 또는 6개월 내 입대 예정자에게 지원합니다. 장교 및 부사관 등 직업군인,병역특례병 제외됩니다.(일반 채무조정 프로그램 이용) 2. 지원혜택 ◎ 채무 상환유예 전역 시까지 채무상환 유예합니다. 전역 후 취업 시까지 최.. 2022. 9. 14.
건강한 모발에 도움되는 미네랄 황 / 황의 효능(기능) 건강한 모발에 도움되는 미네랄 황 / 황의 효능(기능) 황은 생명체에 필수적인 원소로 두 종류의 아미노산에 포함되어 있다. 그런데 황은 열에 약해서 우리의 식생활이 익혀 먹는 것이 많으므로 황성분이 파괴되기 때문에 황 결핍을 초래하는 경우가 많이 있다. 오늘은 황에 대해서 알아보겠다. 1. 황(Sulfur)의 효능(기능) ◎ 대표적인 유황 아미노산으로 시스테인, 메티오닌이 있다. ◎ 그 외 티아민, 비오틴, 리포산과 같은 비타민이 일부 유황화합물에 속한다. ◎ 체내에서 비타민이나 단백질의 구성성분으로 존재한다. ◎ 단백질의 구성성분으로 결체조직, 건강한 모발, 손톱, 발톱 등을 위해 필요하고 뇌의 원활한 기능을 위해서도 필요하다. ◎ 황은 비타민B와 함께 신체의 기본적인 소화, 에너지 등의 대사를 돕고 .. 2022. 9. 13.
깡통전세와 역전세의 뜻, 피해방지 / 전세금 반환보증보험 가입방법 깡통전세와 역전세의 뜻, 피해방지 / 전세금 반환보증보험 가입방법 금리의 인상과 DSR규제강화로 인해서 집값과 전세값이 계속 하락하는 추세에 있습니다. 이 시기에 깡통전세나 역전세 현상이 발생하고 임차인은 전세금을 받지 못하는 상황이 간혹 발생하게 됩니다. 오늘은 깡통전세와 역전세의 피해방지를 위한 방법에 대해서 알아보겠습니다. 1. 깡통전세의 뜻 2. 역전세의 뜻 3. 깡통전세, 역전세 사기 대처방법 4. 전세금 반환보증보험 가입방법 1. 깡통전세의 뜻 깡통전세란 집주인(집 소유자)이 은행 대출금을 안고 주택을 매수한 상태에서 이자를 지속적으로 연체하거나 갚지 못해 집이 경매 등으로 넘어가거나 담보 등으로 임차로 살고 있는 사람이 전세보증금을 받지 못하는 전세를 말하거나 전세보증금이 매매가를 웃도는 집.. 2022. 9. 13.
디지털 치매 치료제 / 검증받은 치매 예방 프로그램 - 핑거(FINGER) 디지털 치매 치료제 / 검증받은 치매 예방 프로그램 - 핑거(FINGER) 일반적으로 치매라는 건 정상적인 학습과 기억이 저하되는 걸 말한다. 전체 치매환자의 70%는 알츠하이머다. 이 외에 혈관성 치매가 17%, 루이체-파킨스병 치매가 3.4%, 전두엽 치매가 1%, 알코올성 치매가 0.9% 등이다. 알츠하이머치매는 주로 뇌신경세포 바깥에 ‘베타아밀로이드’라는 단백질이 쌓이고 신경세포 내부에 변성된 ‘타우’ 단백질이 축적되면 신경세포가 죽게 되기 때문에 생긴다. 이렇게 되면 신경세포를 연결하는 시냅스가 끊어지고 신경 회로망이 망가지면서 기억 학습능력이 떨어지게 된다. 오늘은 디지털 치매 치료제와 치매 예방프로그램으로 검증받은 핑거 프로그램을 안내하려고 한다. 1. 디지털 치매 치료제 건강보험심사평가원에.. 2022. 9. 13.

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